Blog｜福岡市天神の美容室「Candi（キャンディ）」

【Candi朝スムージー】

Candiの、毎朝の楽しみでもある

朝スムージーをご紹介します。

今回は、もうすぐ旬を迎える”桃”を使用しましたよ(^-^)

材料は、桃

バナナ

リンゴ

小松菜

グラノーラ

です。

桃といえば、甘いイメージですが、100グラムあたり４０キロカロリーと、

意外にも低カロリーなので、ダイエットのサポート役にもなってくれますし、

桃は、昔から”不老不死の果実”とも言われるほど

皮膚や粘膜を健やかに保つ効果があるナイアシンが豊富なので、

美肌作りやアンチエイジングの効果もあります。

その他にも、便秘解消・むくみ解消・

冷え性の改善・生活習慣病の予防などの効果にも期待できますので、

女性特有のお悩みがある方へおススメの材料です。

もちろん、味も甘く、風味も豊かで飲みやすいので

スタッフにも凄く好評でしたよ(^-^)☆