Blog｜福岡市天神の美容室「Candi（キャンディ）」

インナービューティーメニュー☆

 

 

 

 

 

 

 

 

【Candi朝スムージー】

今回のスムージーは、

最近、少しずつ涼しくもなり

秋を感じるようになってきたので

秋が旬の食材を使ったスムージーです。

 

やっぱり、秋の果物の代表である

柿

そして、初秋までが旬の大葉

これからが旬である、林檎

栄養満点の、バナナ

栄養成分を、効率よく届けてくれて

飲みやすくもしてくれる豆乳

といった５つの材料を使いました。

 

柿は、ビタミンC・A・カリウムが豊富で、、

大葉は、βカロテン含有率が野菜の中でもトップクラスです。

この組み合わせで免疫力UP！！や、

美肌効果も期待できますよ☆